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其實很多人第一次都會緊張，但現場大部分的人都在專注自己的訓練，沒你想像中那麼多人注意你。
大部分女生其實很難「練成很壯」。
沒買到演唱會門票，但巧遇本人現場表演💕
Top 1% muscle challenge 🔥
這個動作超難…
這次不舉重，舉輕！
首當考驗信任感，接著才是核心控制、協調性
千萬不要觸碰教練的底線，不然後果自負！
當你跟同事玩信任遊戲
一場簡單的訓練營，卻有著最動人的溫度。
今年，很不一樣。這不僅是一場尾牙， 更是我們「城市健康生態集團」生態系正式成型的里程碑。
