並非所有健身房都需要綁約，像城市健身就有提供不綁約、單月計費、單次入場或分鐘計費等彈性方案，讓會員可依需求自由選擇。若選擇半年卡方案，也會享有較優惠的價格，但需事先確認請假制度及會員權益，避免日後產生額外費用。